先日私がセミナーを開催、受講した林典雄先生による脊柱管狭窄症の痛みを解決するためのPLF体操が特集されています。
脊柱管狭窄症でお悩みの方、腰痛でお悩みの方はこの本を読んで何かが変わるといいですね！
来週また林先生のセミナーを受講しに岐阜へ行ってきます。
今度は岐南に泊まることがないように気をつけます（笑）
ではまた。
〜パーソナルトレーナー黒澤陽介の活動状況〜
●火、木、土
パレスセントラルフィットネスクラブ
埼玉県さいたま市大宮区ソニックシティビル6階
●日、月、水、金
パーソナルトレーニングサロンANCHOR⚓️
群馬県高崎市上並榎町258ー2
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