おはようございます。
台風一過でまだ風は強いものの、晴れ間が見え始めました。
今日は珍しくお客様が全員男性のメンズデー‼️
今日は新規のプロゴルファーも来るので楽しみです😊
そんなメンズのお客様方をお迎えする前に、昨日実家に帰省まして、14時に昼食を食べたのに17時半に「夕飯食べて行きなさい」と超過密スケジュールで食事をした影響で体が重いのでトレーニングで体調整えます💪💪💪
しっかり体重も増えてました😱
頑張ります✊
ではまた。
〜パーソナルトレーナー黒澤陽介の活動状況〜
●火、木、土
パレスセントラルフィットネスクラブ
埼玉県さいたま市大宮区ソニックシティビル6階
●日、水、金
ベストパフォーマンスジム
群馬県高崎市上並榎町31ー1
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黒澤陽介のホームページ
