パーソナルトレーニングを受けに来て下さる方はダイエット目的の方から、競技パフォーマンスの向上を目指す方、介護予防の為など人それぞれです。
どんな目的の方がトレーニングを受けに来てもキチンとしたプログラムを提供出来るように日々勉強し続けなければなりません。
それはどんな業界でも同じことが言えるかと思います。
中には膝や肩が痛くて病院に通っても「加齢のせい」とか「歳だからしょうがないんだよ」といった事を言われて愕然とし、運動でなんとか症状の改善を目指す方もいます。
そんな方達は「症状を改善したい」という意欲が強いので症状が良くなることも多く、症状の改善を目指して運動を続けた結果、ダイエットにも成功するパターンは良くあることです。
パーソナルトレーナーの力量も大切ですが、お客様の「変わりたい」と思う気持ちが強い程トレーニング効果は高まります。
※確かドイツではこのことについてのデータがあったかと思います。
これから運動を始めようと考えている方は、運動によってどうなりたいのかをしっかり考え、イメージをすることから始めましょう。
イメージが出来たら実際に行動に移しましょう！
ではまた。
〜パーソナルトレーナー黒澤陽介の活動状況〜
●火、木、土
パレスセントラルフィットネスクラブ
埼玉県さいたま市大宮区ソニックシティビル6階
●日、水、金
ベストパフォーマンスジム
群馬県高崎市上並榎町31ー1
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