おはようございます。
昨日は私の母校の高校生ゴルファーが久しぶりにトレーニングに来てくれました。
話を聞くと、「体の軸がない、もっと体を回転しろ」などとコーチから言われているそうです。
そんでもってアドレスからチェックして、あーしてこーして、ストレッチやエクササイズで修正。
そして素振りしてもらったら「え？？？」ってナイスリアクション！！！
自分でもビックリするくらい振りやすかったみたいで、満足して帰ってくれました。
何をしたかっていうと、アドレスで頭が前に出すぎていて背骨のラインが悪く、とても軸を感じ取れるアライメントではなかったので、そこを修正しました。
それだけでもアスリートは体の感覚が鋭いので、「あ、これならイケる！！」と体が感じてくれます。
ああ羨ましい。
人には教えれるけど、自分で再現するのは大変（笑）
きっといつか私も上手くなるだろう。
そう信じて練習します。