梅雨真っ最中でジメジメした日が続きますが、このくらいの時期からダイエット希望のお客様が増えてきます。
そんな中、私自身が自分の体をどこまで変えられるかにチャレンジしたくなり、GW頃からダイエットを始めました。
今のところマイナス3キロ、体脂肪率ももうすぐ一桁に突入しようかといった所です。
自分自身の体でトレーニングで体を変えられることを証明したい！！
そんな気持ちで日々コツコツと努力しております。
自分の体を変えることが出来ないのに、他人の体を変えられないですからね。
目標は当初は85キロだったのですが、上方修正して大学4年時の体重の83キロ！
会員の方々の目標になれるように引き続き頑張ります！！