河津七滝 渓流温泉茶寮 水鞠（ＭＩＺＵＭＡＲＩ）（旧：旬彩つりばし）
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本日の体重⋈2つの旅行を終えて
朝です
飛行機でガッツリ2時間寝てしまい
夜、全然ベッドに入ってから1.5時間くらい眠りにつかなかったさっちゃん…！！！
朝もしっかりゆーっくり起きてきました〜
保育園休むかと思いきや、途中からいく！！！
とのことで、途中からいってきます！！！
そんな、最近の爆裂旅行
「水鞠」
「Nenn 那須高原」
「尚玄山荘」
を、堪能しまくった私！！！
旅行中は何も気にせず、いつも食べない朝ごはんからガッツリ
お菓子も子どもたちに混じってガッツリ
特に九州、熊本、長崎、博多は美味しいものの宝庫で、食べて食べて食べ尽くした
帰りの空港でもラーメン、半替え玉、パフェまでいって、夜ご飯も早めだったけれど、抜けばいいのに、サラダだけにしたらいいのに、食べました…
でもサラダも母が作ってくれて
（新玉ねぎも美味しすぎた…）
モリモリ食べたらたっくさん、デトックスできた…
旅行中は余計便秘になったりするからありがたい…！！！
お腹もわりと一晩で空腹時間設けたら、、、
きゅきゅっとなった、、、
気になる体重は
58.00kg
27.7%
旅行前からは
0.4kg増量…
那須の旅行前が旅行関係なく
58.45kgと激増していたので
少し戻って、よかった！！？
お菓子かな、本当お菓子と歩くかかなと思ってる
あと食べる時間…
とにかくこの
0.4kgがしっかりつくまえに
いや！！！！違う56kgキープしていたんだから、2kg増だや、普通にやばいわ、、、
2kgの脂肪はでかすぎる、、、
また55kgも見たいし、56kgがベースになりたい
でも今夜も遅くに食べる。
土日も旅行なので、ガチ月曜からではありますが
意識します！！！
体内年齢は撮れなかったけど「36歳」で
基礎代謝がたまっっったま
1,230kcalとお誕生日でございました〜ラッキー〜
笑
そんな旅行後の体重でございました！！！
今はさっちゃんにNetflix見てもらって、炎の半身浴中〜
クロ
