玉名温泉 1350坪の日本庭園の宿 尚玄山荘
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本日の体重⋈旅行三昧からの復活劇
おふぁよ〜！！
朝からパッと起きて7:00にはみんなで起きて
朝温泉へ
今回の熊本では玉名温泉
1350坪の日本庭園の宿
尚玄山荘
最近16:00以降食べてないとかあったけど
旅行はやっぱり普段食べてない朝も食べちゃうし
（いや本当最高）
本日の体重
58.6kg
15kg減量をとげたハネちゃん の体重は、、、
45.9kg
（これでもちょっと増えたんだって）
まじ、すごい！まじほそい！！！
まじ別人、まじ綺麗！！！
とにかくハネは
食事制限で痩せたの！！！
ピークの時は夜食べないとかしてて、それでも今もキープしててすごい。
やはり
その日の肥えはその日のうちに！
だから、増えたらまたできるだけ翌日には調整するんだっっって。
旅行中はあれだよね、食べるの思い切り楽しまねば！！！でもダラダラ、お菓子食べたりせず、しっかり歩いて、メリハリ食べ意識だね
私も旅行ウィーク終わったらまた頑張らねば。
忘れさられていた、ダンスもね
そして、2日悩まされていた
目の奥、首の付け根ズーンな頭痛から、、、
大復活！！！！
