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ダンス動画！！！
昨日の大学仲間との最高だったダンス
の、一部始終の動画
アイソレーションの部分もみたい！！！
ってDMいただいたので、載せてみます（笑）
ダンスってこんな感じで、基礎練がある！っての知ってもらえたら嬉しいです
首を振るだけでも三半規管いかれちゃう♡
左右に首、動画で見ると左右差すごいいい
胸ー
胸まわすーーー
腰ーーー
この腰はずっと足を中腰にしてるのもめっちゃ辛い…！！！
肩ーーーこの運動で、肩の血流良くなって、肩こりとかちょっとよくなりそう笑 
あとは脳トレね。
こんなふうに撮ってます！！！
相変わらず自撮り棒はこれ使ってる
かなりコンパクトになるので、持ち運びにも便利
そしてこんな感じで少しずつフリを入れてもらって、カウントや口の音どりで何度も確認して
遅めの音で何度も何度も練習
この間にどんどん、前半の「アイソレーション」の疲労もたまっているし
練習の疲労、脳みその疲労もあいまって
体力は限界… 顔真っ赤にして途中座り込む仲間も…
そんな中ラスト力を振り絞って
なっちゃん先生と
（なっちゃんよりも前に出るオレ）
二人で踊ったモノ〜
instagramの方が大きく見えるかも？！！
8年間ダンスを頑張ってきた、楽しんでやってきた私のダンス、ぜひみてもらえたら嬉しいです
昨日も、ちょーーつかれたけれど
最高の汗と疲労と達成感をありがとうございました
また来月！！！動画はみてるけど
練習は今日歯というかできなさそうで、（なんでだろ）ほんとどんどんフリが出ていっちゃいそうで怖い（笑）
最後は、PV風に撮るのが目標だけど
サビ踊るだけでこんなに疲れるのに全部とか難しそう。いつになることやら、、、
クロ
