●正規販売店 下村工業 日本製 フルベジ キウイ カッター / とうもろこしピーラー / ぶどうの皮むき / ステン おろし / デコレーション抜き型 / 千切り ・ ツマ切り 食洗機 対応 時短 便利 新潟 燕三条製 送料無料
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ゆっっっっくりして、心を落ち着かせる。
なんか、半身浴していたら
だいーぶ水分が抜けて、
55kg台になっていたのかも？！
あんまりちゃんと見てないけど、水分を溜め込むのもあるのか？！なんなんだ？！わいのカラダ！！！
さて、今日も大好きな
ゴールデンキウイ
を食べていくよおおおお
この「キウイカッター」
にて簡単っっっにカット
ゴールデンキウイとキウイの違いは
こんな感じ
ビタミンC摂りたいなら「ゴールデンキウイ」
食物繊維摂りたいなら「キウイ」なんだね！！！
ほんで、「ゴールデンキウイ」の効能は
「ビタミンC」や「ビタミンE」が豊富で
（「ビタミンE」は「アーモンドミルク」にもたーくさん入っているよう
）
「美肌効果」や「抗酸化作用」が高いので、エイジングケアにもグーなんだっっってさ
「ゴールデンキウイ」を食べていたら、1日の「ビタミンC」摂取量の100mgを満たすんだって。
メチャクチャ良い食材、フルーツだね
そのあとは、
グリーンスムージー作り
小松菜、バナナ、無添加ケール粉末、豆乳
を入れて
ブラウンの「ハンドブレンダーにて」
にて、混ぜるだけっっっ
はあ、カラダに良さそうっっっ
あのふっっつーーの野菜の小松菜がこんなに細かくなるのすんごい
はあ、味もまあまあ好きだし
けっっこうお腹に溜まるし
カラダにイイことしてる感が嬉しいなぁ、、、
ゆるーーーーーーく
「ちびまる子ちゃん」を見ながら
この畳んで仕訳までした、お洋服たち
ぜっっっったい今日中にしまうぞおおお
スケジュール色々キャンセルして
家に籠る日。
心を落ち着かせて、深呼吸する日
クロ
