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おっっっふぁよーーーぅ♡♡♡
はぁ、よく眠れた眠れた
スッキリな朝、軽くて可愛いパシャマはこれ
小さめとのことでXLきているよぅ!!!
そんな昨日の晩に
恐怖の現実
をみてしまった?今朝の体重…
はあ、もう38歳か!ほんと歳重ねた!!!!
体重は、、、
57.35kg
28.3%
がっっっくし!!!!
しっっっかり落ちてて安心した、、、
でも微増してる、着実に。。。
ここから決して目を背けてはならない。。。
朝から「トイレ掃除」
お線香焚いて
玄関にもお線香焚いた!!!
気持ちいいかな〜スッキリかな!!!
さっちゃんの朝ごはんはさっちゃんリクエストの
無添加ふりかけ
のヨーグルト用のやつを、豆乳ヨーグルトにかけて、マヌカハニー
斜めに切って。だってさ。
「アーヤと魔女」
が面白すぎる!はまる!!!副音声付きでみるのが楽しい
私はというと、今日はかなりの胃もたれ感じでいたし
ファスティングでもお世話になった
マナ酵素
でプチファスティングしようかなともくろみ。
飲んでみた。
メチャクチャ便が出てそれだけでもすっっっきりしたよ!!!たすかる!!!
さっちゃんが焼き芋スプーンで食べたいって言ってる
めっちゃ食べちゃおうかなと思ったけど我慢。
ほんとむずいながまんって。
少ししたら落ち着いてくるね食欲、これも酵素のおかげかな???
準備食レベルでもいいと思うし、プチファスティングでもいいし、昼までの、、いろいろ自分で匙加減をしながら、、、
明日がね焼肉だからね、、、