ニューサイエンス 自然栽培ヘンプ(麻)プロテイン ｜ 454g マルチミネラルビタミン ヘンププロテイン プロテイン ヘンプ オーガニック 自然栽培 ヘンプシード 麻の実 無添加 タンパク質 たんぱく質 ビタミン ミネラル アミノ酸 食物繊維 栄養食品 健康 オメガ
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今日の体重…やばいぞ
もうね、58kgが普通になてきた、、、
58.58kg
31.0%
ほんと、59kgいってないだけ今のところいいけど、こんなもん大手かかってるようなもんだわなっっっ
はふん。
いったん56kg目指してます〜
内臓脂肪もマックスです
体重増えて筋肉量下がるの一番やばいでしょ！！！
朝昼抜いたり、オートファジーが相性良いけれど最近全く昼は抜けてないことも多く、ご飯抜いてしまうと、筋肉は落ちたりするので、プロテインとるとか、タンパク質とるとかしていかないとなのかねえ。
体内年齢若いんじゃないんかい！
40はよしてよ、ぷら2はよしてよおおおお！！！！！
基礎代謝も了解です！！！
日頃の電車の乗り換えの階段も続けよう！気づいた時のスクワットも。こつこつこつこつ
まだまだ付き合いの長いカラダ
ほんと、カラダが資本
引き続き、意識高めで、でーも我慢はせずでゆくぅ！！！！！
クロ
愛用プロテインたち
