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運動、お料理- ̗̀ ♡ ̖́-
今日も公文式の帰りは階段で。
10階以上登るの普通にしんどいけど最近全然余裕だわ。すごいな体力ついたのかな。
登りきれるさっちゃんもまあまあすごいぞ
晩御飯は軽くしようと誓ったのに
お昼が
こうだったから
また、「味付け卵」
作って、ひさしぶりに買った食パン焼いて
（さっちゃんのために買ったのに）
大好きな
ピーナッツパン
にして食べた。くっそうまかっっった
ぜんっぜん足りない〜！！！！
あとは、しもちゃんの彼女が差し入れしてくれた
くまさんクッキーをさっちゃん楽しみにしていて食べたり
ナス、ズッキーニ
豚肉、ごま油で香ばしく焼いて
これほんとにおいしいから、みんなに試してみてほしい。
— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) 2023年7月21日
【なすの生姜焼き丼】
1.なすを縦に薄切り
2.水に漬けてアク抜き
3.ごま油で炒める
4.弱火にして調味料を投入
5.水溶き片栗粉でとろみをつける
6.ごはんにかけてごまと大葉を振り生卵を乗せる
(調味料はリプ欄に載せます！) pic.twitter.com/zxEw43yj6i
に豚肉足して、アレンジ！！！
味濃くなりすぎず、生姜が効いて美味しかった
（私はチューブで作ったよ！！！）
後嬉しかったのが、これまた父がなくしていた
クーラーボックスの蓋が見つかったこと。
ハネがくれたシールが楽しくて
すみっコぐらしバージョンも追加で買ったこと
繰り返し使えるぷよぷよ水風船が
ほんとに楽しいこと。
まじでこの触り心地、くせになりまくるっ！！！！
そんな月夜でした〜
大好きな可愛い人との時間、幸せ幸せ幸せ♡♡♡
岩盤浴でも寝て、サウナの後も最近気を失ったように寝てる。あれが気持ちいい、最強
可愛い人は20:30目標のところ21:00には寝られました。
可愛い人も最近疲れ溜まってそうなので、しっかり長めに寝てもらって、また保育園でバリッバリ活動楽しんでもらお〜
クロ