【あす楽】【2個セット】 無添加 塩麹 クリスタル塩糀 300g×2個 パウチ | クリスタル岩塩原料 手作り 源気商会 国産米 あきたこまち使用 [2]
楽天市場
2,200円
今日の晩御飯…
この豚ロースをまたも、
無添加塩麹に漬けて
このくらいの量を
両面に、少し冷蔵庫で寝かせておく。
柔らかくしたいのと、下味がつくので、焼くだけで最高な1品になるのよねぇーーー
そして、スナップエンドウも、、、
冷凍していたシャケも!!!
夜ご飯にシャケって変かな!!!?
ってアンケートとったら、98%の方は
変じゃないとの回答くれた… よかった…
そして、ロースを取り出して、油のところに
切り目いれて、焼いてる間に先日の冷凍していた
発芽玄米をチンして、
無添加栄養満点ふりかけ
かけて、お肉食べやすい大きさにカットして
しゃけも骨なしでほぐして
とうもろこしと、にんじんと、玉ねぎとわかめのお味噌汁で完成〜
母さんは毎日のように仕込んでいる
「大根の梅流し」から
ファスティングの回復食なんだけど純粋に味が好き
あと食べてると確かに、お通じ良くなっている気もするなぁー
パクパク、パクパク、、、
とうもろこしをよく食べて、他はちょーーーーーっとだけ食べてぜんっっっっぜん食べなかった。
悲しい。本当栄養とか好きなご飯とか考えながらやってるつもりでも、本当に食べない時は食べないよね。やる気失せる。
もっと子どもぽいものにやっぱり振り切った方がいいんだよね。自分のメニューがちょっとダメなんだよね。
みんなの子どもメニュー、またブログコメントにきていたもの見直してまた考えよう〜
でもな〜できるかな〜(笑)
そして、、、、今日は金曜日、花金ですね
金曜ロードショー
は、本日、もうやってますが
「コーダ あいのうた」
これ感動しまくりますので、本当おすすめ。
そして「インディ・ジョーンズ」は今月末新作公開〜
その後、「ジブリの名作」が続きます〜
ぜひチェックしてみてくださいね〜
クロ