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■■クロリサ的答え2152■■ 肩こりみんなどうしてる？
先日の
クロコタでこんな質問がありましたので、みんなに聞いてみました〜！！！！
私は、運動がやっぱりいいなって思ってます
コリとかってやっぱり血流とか、固まるとかそういうイメージなのでっ。
筋トレはいためることもあるのか、、、
確かに、、、緩める系とか、フォームローラーとか良さそう〜
湯船！！！いいんだ！みんなもそう思う？
あと、ヨガってやっぱりいいんだーそーなんだー！
半身浴推奨の方多い… これは知らなかったからありがたいです！みなさんありがとう！！！
同時に、サウナとかもイイのっかなー？！
ブログの読者さんは肩こりで、何かやっていることはありますかー？！！
クロ