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【膝がピンチ】親子で接骨院✧*。
今日は母と、中学時代からお世話になっている
中村接骨院へ
この度、JR山手線沿線にあたる日暮里駅に移転されて、初、いってきました〜
親子で接骨院デート、、、ほんとそんな歳になりました〜
オープン時に贈らせていただいたバルーン
まだ飾ってもらってる
とてもありがたいです。
わたくしまた最近、膝の調子が悪く
腰が万年痛い母と、、、
この歳で膝の変形が進んでいて
なかなかピンチな状態とのこと、、、
辛いね、ほんと健康って改めて大切ね、、、
心も体も、内臓も外側もね（笑）
エコーで診てもらったり、お膝にたまったお水を吸収できるように手技してもらったり
膝が伸びにくくならないように少し伸ばしていただき、ラストはカラダを上手に使えるようになる運動を。
中村先生は毎回こうして
模型を見せてくれながらカラダのメカニズムについて、ずっと健康でしっかり歩いていけるために、、いろんなことを真剣に教えてくださいます、、、
ほんと私も、膝に爆弾を抱えているので
日々の歩き方から、身体の使い方がメチャクチャ大切になってきます。
長くしっかり自分の足で歩けるためにも、引き続きってやつです。とほほのほ。
帰りに母と美味しそうな中華料理屋さんでランチして帰りました〜
ここ、速く出てくるしとても美味しかったあ〜
二人でシェアしながらのランチ
膝は痛いけれど幸せな時間でした、、、
クロ