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2,750円
カラダに意識を向ける✧*。
今日はお昼から予定があったので
しっかり早起きして、準備して
さっちゃん送って、パーソナルピラティスへ
もう長くなってきて
しっかり毎週通えるように…。
カラダがほぐれて、正しい位置を学べて
細かい筋肉の使い方を学ぶ、これを日常でも実践していきたいんよ、、、
今日のウェア
ブラトップ:
レギンス:
この色味が好き、、、♡
イエローもの
珍しくて良きき♡♡♡
大好きなタンクトップ:
今日も先生にメチャクチャ癒された。
テレビなしでは生きられない生活になりたくないんだってさ
ストレッチも同じ動きだとしても
足の指の向き、膝の向き、股関節の向き
意識することがたぁーくさん
頭がこんがらがるよ。
クロ