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大人になったな〜♩
まあもう、十二分に大人
な年齢ではありますが
この顔とかほんと、落ち着きと哀愁が
すんごいなぁ、、、と。
悲壮感もすこーーしっ？！！（笑）
さてお昼前に
サクッともずくと、ブルーベリーを。
（朝は大好きな冷やした焼き芋w トマトジュース）
昼も
冷やした焼き芋
お芋が好きすぎて、この皮の部分が好きすぎて
食べ過ぎているぞ？！
何事も食べ過ぎはあかん。
いくら【レジスタントスターチ】が豊富だとしても
糖質であることに変わりなし
そして、ランチは
ランチはデニーズの
ローストビーフとアボカドのサラダ
サラダはフォークで食べるのが好き。
ニンジンドレッシングはかけすぎないよう注意
サラダって高いし、お腹にたまらないけれど
せっかくならここで葉っぱを摂取だわ！！！
って思えるのって大人だなぁ〜と感じる（笑）
さまざまな食材をバランスよく摂りながら
健康でいたい、、、
クロ