ほんじつも〜!!!
朝のブログの動画内の
可愛すぎたっ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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そう、数ヶ月ぶりの
怪我した足の
筋力測定!!
この壮大な機械を目の前にして全然自信ないわたくしは
この顔です、、、![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
でもね、結果は一応
前回からは筋力上がっていて
(前回やたらとお腹と腰が痛かった時…
這うように診察室へ入ったら
「こんな時は正確な数値測れないので
リスケしてください!!!」って言われたっけw)
そして本日、晴れて、先生から
通院卒業
あの日あの時
きたる3/23のお昼
家の中で滑って
(滑るってめちゃくちゃ危険なの
ほんとみんなも気をつけてね)
過去の手術の古傷をまた怪我してしまい
膝の靭帯を伸ばし
一時期は手術か?!!と覚悟を決めていましたが
素晴らしい先生を紹介いただいてここまで
こられました〜!!!!
はぁ、良かった、、、
と、ともに野に放たれて少し
心配な気持ちも。
そして、次の予約とらないの
寂しかった、、、(笑)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
膝の筋力としては全然まだ右足には
及ばないのですが、以前購入した、これ
を足首に巻いて、リハビリしなくては、、、
お世話になりました両国駅!!
あと先生に質問攻めした時にいうてました。。
膝の悪い人や老人のためなら
エスカレーターは上りより
下りにつけるべきだ!!!!
これ、投書してくださいっ!!
膝には明らかに上りより、下りの方が良くないし
できれば、膝が悪い人などは
無理にくだりの強化などはせずに
下りは階段使わないくらいでも良いらしい◎
あとは、正座などはできる限りしない方が
良いらしい◎
膝の変形がすすんでいるのでは
「再生医療」はできるような膝ではない
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
中学2年生で左膝に爆弾を
かかえてしまった私の人生
私の人生はまだまだ続いて
いきますが、膝に優しく
人に優しく引き続き
楽しく力強く生きていきたいと
思います〜!!!!!!
また、娘と同じ舞台に立つため
にもダンスも再開したいなぁ〜
クロ