【クーポン利用で20%OFF】 美尻シェイパー 美尻トレーニング 女性用 美尻メイク おしりエクササイズ ヒップメイク トレーニング ストレッチ エクササイズ トレーニング シェイプアップ 運動器具 尻トレ 産後 骨盤矯正 太もも 痩せ 脚やせ 体型維持 姿勢改善 筋トレ
楽天市場
1,380円
実家の朝活が平和すぎた
今日、祝日は4:00に起きてしまって
眠れなかったので
同じマンションの実家へ（笑）
いつもの光景〜
娘が小さい時も
こんな風に朝早く実家へきては
コーヒー淹れてもらって、お話して
ほんと救われていたなぁ、、、
有難い存在
有難い距離感です
そして、最近の母の楽しみが
朝早く起きて
ドラマを観ること
らしく（キュンキュンとかしてるのかな
？）
？）普段全くドラマを観ない私も
母の解説付きで観る
「婚姻届に判を捺しただけですが」
「東京ラブストーリー」
は、メチャクチャ良いね、最高だね◎
楽しい、たまらーーーんっ！！！！
ドラマの中の
推しを見つけたり
なんか、、、ほどよく
現実逃避できた、、、
途中で母がもう30年も続けているという
ラジオ体操も一緒にやったあ！！！！
6:25-6:35のたったの10分だけど
されど10分！！！
やっぱり、カラダの血流が上がるし
肩周りほぐれるし
ほーーーんと朝イチの運動、
理に叶いまくりだ！！！！！
このラジオ体操が
いつも元気な
母の元気の源
に間違いない！！！！
って今日さらに確信したぁ
本当に感謝申し上げます。
母の健康を守ってくれてありがとう
ございます
そんな朝のラジオ体操に10月から男性のダンサー
も増えたらしく、、、なんだか
時代の変化をここでも感じられました
そして、朝のお散歩に出ていた父が
帰ってきまして
（ほんと健康的だなあ
）
）東京ラブストーリーに出てきた
この夜景が
ここなんじゃないか？！
あそこなんじゃないか？！！
と楽しそうに、あーだこーーだ話してるのが
ほんと、ホッコリしました〜！！！！！
そして、母からは
内転筋を鍛える？？
つってまーーたなんか新しく買った機械
貸してもらいましたっ（笑）
おかーさん、あの前に買った
お尻のマッサージャーは使ってるんか！！？
まあほんと人ってそんなもん。
ま、じ、で、日常にルーティン化するのって
至難の技ですな。
そんな私は朝からコーヒーや、この機械が
腸がしっかり刺激されて
朝から便もスッキリです〜
朝って頭が働いて良い仕事もできたし、
今日も良い1日を送ることができそうな予感
ですっ！！！！
今日も1日素敵な日になりますように
小さな幸せ見つけられる1日になりますように
クロ