今日は娘も早く寝たし、自分のテンションもまだまだいけるー!!!て時にしたいこと!!!!
(全然毎日とかできてないやつ)
お風呂へ入るときに
BARTHの入浴剤
お風呂の時と運動の時に飲むと決めている
シャンプーの時に使って
耳の上とか頭頂とかをマッサージしている
ukaスカルプケアブラシ
と、トリートメントの時に
フェイスラインや耳の後ろを押したり
デコルテや、首の前横後ろ、二の腕、太もものわきなどをマッサージ!!
お風呂から出たあとは
シカクリームのパックしながら
タカミスキンピール ボディ
を乾燥しやすい部分にぬりぬり。
フカフカのヨガマットを敷いて
ヒーリングミュージックをかけたりして
最近DMで教えていただいた
大転子ストレッチ
や、腕、腰などのストレッチをしております〜
そして、前回のスーパーSALEで購入した
や、
シルクのパジャマについてきた帽子
や、シルク手袋
シルクばばあとかしてますな。
手袋は手が熱い時とか無意識ではずしまくってる!!笑
電動のアイマッサージャー
などなどなどなど。
こんな時間が過ごせたら理想です。
(でも、目がへんにさえて3:00まで寝られませんでした。(笑)憧れは強く共慣れないことするのも考えもの)
クロ