ダイエット【衝撃の体重】

体重はなんとなんとなんと

いつのまにか

63kgになっていたのですが

たけまりダンスを始める前よりは

お腹周りなどスッキリしてきた気がします〜

気のせいかな、、、（笑）

今日は

超地獄のダンス19分

たけまりさんのポルノグラフィティ ミュージック・アワー

たけまりさん12分ストレッチ

しました〜

よく動いたよ〜

そして

DMで、写真も送っていただきました〜

髪引っ張られるクロちゃん

さっちゃんにひれ伏すクロちゃん

ありがとうございます〜

ってか、

クロ『子どもと楽しいお菓子作り✧*。』

今日はスモワーズけっこう食べちって

やばいっすぅーーー

夜もたけまりやろうかな。

クロ

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