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今日のダイエット〜✧*。
今日のたけまりダンスは
久しぶりに
超地獄のダンス19分いたしました〜
あいのりのミーも
みにきてくれた〜
途中ピーさんも帰ってきた！！！！
今日しっかり、滝汗でした〜
超地獄のダンスも、足パカ運動もあるし
プランクもあるし
ラストのスクワットランジも効くし
なかなかおすすめです〜
昨日できなかったので、今日できて良かった〜
クロ