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止まらない、間食…。
やばい、我慢できない。
胃が変に荒れていて
たくさん食べたいというている
今日もブラックコーヒー
たくさん飲んだけど
痩せた分が今にも戻りそうで
恐怖。。。
姿勢良く
たくさん歩いて
お風呂でカッサして
意識は変えずに
長い目で行こう。
足筋トレのために
GW開けからプランクしたい
そーだ、したいんだ！！！
クロ