MRIの結果が出て
大きな病院へ行くまでの間とにかく
関節液をカラダに吸収させるため
アイシングを行うため
中3から通っていて大信頼をおいている
(カラダとか歪みとかO脚で悩んでいる方は本当おすすめ
)
南千住にある
中村接骨院へ。
https://www.nakamura-sekkotsuin.com家では味わえない
足全体をアイシング。
(ここからさらに数を増やして足の裏まで冷やしていくよ
)
キンキンに冷えて行くよ。
先生の施術のおかげで
だいぶ関節液がカラダへ吸収されていって
痛みもかなり軽減されてきたし
なにより少しずつ膝を曲げるときの違和感が減ってきた気がする
(それでも一回くらいはぶっとい注射で
抜くことにはなりそうだけど…こわ
)
真剣な眼差し。
少年のような愛がたっぷりある院長なのです!
今日は土曜日ということもあって
患者さんも多かったので
奥の漢方堂のほうで処置していただきました!!
何かあったらこれ押してってベル置いていってくれるの優しいっ!
私の声楽器レベルにでかいから
何かあったら呼ぶから大丈夫なのに(笑)
そして、少しカラダのこと勉強した方が良い、、
と先生の著書
私も持っているけれど
置いていってくれたよ!!
たとえ手術してまた良くなったとしても
これから一生付き合って行くカラダだし
膝に爆弾は死ぬまで変わらないし
膝の軟骨の変形も始まってるし、、、
カラダの使い方はほんとにこれから生きて行く上で大切だからね!!!と。
健康寿命を伸ばすには
先生のいうこと聞いていたら
間違いないねこの本
ヒザ痛って書いてあるけれど
カラダは全て繋がっているし
全体のバランスだから
腰痛や、肩など、顔の歪みなど
いろんな方が読んでいただいてもタメになる本なんだってさ。
ほんと私もこうやって
膝の爆弾のブログを書いて
コメントで何名か同じような方がいらっしゃって
正直驚いてます
いや、ほんと膝はメッチャ大切ですよね。
将来歩けなくなったら
大変なことになってしまうしさ。
人体模型的な絵もある!!!
長い付き合いになるからこそ
健康寿命を伸ばすことが大切ですよね、ほんと。
健康が何よりだよほんと。
しみじみ感じまくってる。
片足使ってそこそこ動けてはいるもののね。
O脚や、X脚の人も多いものね。
ストレッチと共に自分の弱いところ
見つけて1日5秒でも筋トレしていくの
すごくすごく大切なことだね。
うん、、、
中村院長
開脚も200度!!!(笑)
ほんとすごい!!!!!!
そして、南千住近くなくて
いけないよ〜て、方でも先程の
本でも良いし
先生の健康の知識だったり
姿勢が良くなる方法だったり
カラダについて学べることが送られてくるようなので無料で院長の情報を受けられるので
⇒
中村 弘志 LINE @はコチラぜひ!!!
先生みたいにまた割りができるようになる方法
とかも送られてくるらしいよ(笑)
あとはinstagramもされてて
⇒
中村 弘志instagramこちらもぜひ!!チェックされてみてください♩
クロ