今日のダイエット♩

運動中に飲んでいるのは

プロテイン、イヌリン、EAAを混ぜたもの。

運動中のアミノ酸、大切

今日はたけまりさんの12分と

たけまりさんのミュージックアワーのやつやりました！！！！

楽しかった！最後はさっちゃんと

ベビーシャークも

踊りました〜！！！！

たくさんの方に見ていただきました！

ありがとうございます！

最近は早起きして、朝できててええ感じだ！！

引き続き頑張ろ！

クロ

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