楽天市場
7,480円
痩せたー！！！！！
すごい寝癖！！！！！
今日はジムへやってきましたっ♩
運動後に計ったら、、、
体重:59.30kg
体脂肪:29%
でした！！！！！！
ええ感じ！
これまた計る場所違う問題もありそうだけど、
確実に
60kgきるようになってきている気がする。
昨日夕飯かなり少なめで押さえられたのも大きいかなっ？！！
少しずつ少しずつできることを引き続き！
ながらも重要なので、歩く時にお腹とお尻に力をしっかりいれたり、階段の時エレベーターの中でスクワット
などなど、続けられたら良いな！！！
引き続き頑張るぞおおおお♩
また皆さんも一緒にインスタライブで運動しましょー！！！たくさんの人が一緒にダイエット？たけまりさん？はじめてくれてるみたいで、少しでも誰かのきっかけになれたらめーっちゃ嬉しいです！！！！
クロ