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ダイエットの運動2日目
今日はこの
たけまりさん30分
のやつやってみましたー！！！
床だと肘つく時に痛いので
いつ買ったんだよ？？
な、ヨガマットを敷いて。。
少し運動しただけで滝汗アゲイン！！！
誰かのなにかのきっかけになったら嬉しいなと
（ダイエットってどーこでスイッチが入るか分からないからね
）
）動画も撮りました
二の腕がほんっとーに太いなぁ。
でもほんとたけまりさん
ファンが多いのわかります！
笑顔でニヤニヤしながらやってます！
簡単なことでもすごく心拍数上がってやりがいがあります！
続けてみたいです！
誰か一緒にやる人ー！！！！
個人的には30分のものより19分のもののほうがなんか辛く感じたような気がする。気のせいかな？！
クロ