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夏野菜ご飯⋈
昨日の晩御飯ーーーー!!!
私担当でした![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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タニちゃんが最近ハマっている枝豆に、
オクラは生が見当たらなかったので冷凍を!!
スーパーでドライアイスもらえたので
プクプクお水入れて実験したよ![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
ミニトマト、おくら、ナスで
レンジで作れる
夏野菜の揚げない煮浸し
刻んで白だしとお水でチンするだけで簡単!!!
めんつゆだけで良くない?
冷蔵庫の場所もとるしと悩む、白だしさんですが、こういう時にふと出てくるので欠かせないですよね、、みんなも「めんつゆ」と「白だし」ってもちろん常備しているもの?!!
前も書いた気がするけど
「めんつゆ」の方がお砂糖入っていたり、確か塩分が少なかった気がするなぁ![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
そして、葉物野菜はシャキッとするため
水に浸しておいて
しめじバターで炒めて
ナスと豚コマ炒めて
出来上がり〜!!!!
こちらの丼もの
リュウジさんの
トロナス豚丼
でした!
コチラも焼肉のタレと、ポン酢のみの楽チン味付け!!!
焼肉のタレが少し足りなくて、ちょっと味薄くなっちゃったのでまたリベンジしたい![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
(醤油とかで味つけろよー)
おススメ夏の簡単料理
みんなで良ければここでシェアして欲しいでーす!!!!
クロ