昨日のご飯たち⋈
コンビニのおでんは
本当に良い！！！！
何がだろ。ダイエットに！
夕飯前に大根とか卵とかよく噛んで少し食べておくだけで
急な吸収おさえてくれそう。
昨日はボクササイズの前にあまりにお腹すいてしまって、力が出なさそうって思って
ウィンナー、つくね、卵食べたー
餅巾着も、牛すじも好き、ハンペンに卵焼きも！
おでんの季節
一人で各コンビニの餅巾着どこが一番美味しいか選手権 とかも開催しちゃうもんなー
ダイエットの強い味方だね
隣にある唐揚げ棒とかが、邪魔してくるけどさ
隣にある唐揚げ棒とかが、邪魔してくるけどさそんで昨日の夜はピーさんが飲み会だったので
（なんやかんや最近多めだね増えたね頑張ってるね）
一人でしゃぶしゃぶにすることに！！
ゴマだれきらしていたので
こんなものを発見！！
でもなんかやはり微妙だった気がする。気のせいか…
そして、つくねを手作り！！
レシピよりも鶏ひき肉100g足りなくて
でも卵は元の量入れたらベチャベチャなってしまい、憎々しくない
やわらかーい鶏団子か出来上がってしまった
無念すぎる。。
朝コーンで失敗した
ストウブに
お水、お酒、昆布10cm入れて煮立たせる
エノキ、長ネギ3本、レタス
を用意！！！
ポン酢と金のゴマだれ用意！！！！
用意！！！(笑)
エノキのお皿いらんやろと、まな板に出して
ゴマだれと、ポン酢用意！！！！
こうして
キッチンドランカーならぬ、
一人で
キッチンしゃぶしゃぶしてたら、クーラーつけてるのに暑すぎて
またも汗だく！！！
服の色変わった(笑)(笑)(笑)
一応〆とか食べなかったけれど、念願の
あんみつ行っちゃいました
食欲が食欲を呼んでるような状態
食べ始めると常にお腹すくぅー運動するとなおさらね！！！！
バランスよく暴食は控えてやっていこ。
今日も1日素敵な日になりますように
小さな幸せ見つけられる1日になりますように
クロリサ