今日の体重
昨日は朝からヨガからの
もうひと運動！！！
食べる時間なく朝のセブンのホットカフェラテのみ！！！
ヘトヘトで帰って
夕飯食べる前
キターーーーー
48.3kg
体脂肪 18.7%！
きてる！48kg見えた！！！
ちょろり。
高校2年生のダンス毎日明け暮れていた日々以来！！！！
でもここからキュウリ3本プラス
アボカド、納豆プラスの
モリモリサラダ！！！
お腹いっぱい過ぎて残してしまった。。
でも、彼から友達と飲んでるから来てと言われてしまい、散々断って最後顔だして、ちょこっと食べた。
そして
これ、買ってきてもーた。
氷は氷でも177kcal。
カロリーはカロリーすね！！！！！
初めて食べたけれど感動
ティラミス氷、あの氷シリーズ他も気になっている。チョコミント食べたい。
そして今朝は
48.85kg
19.7%
朝のトイレと後でも、体重は変わってくるね
今日はここ最近では一番の早起き
アドレナリン出ていて起きるの苦じゃない状態突入っ！！！！
朝一ヨガからの
葉山ラスト打ち合わせへ行って来ます
今日も1日素敵な日になりますように
小さな幸せ見つけられる1日になりますように
★★clorisa情報★★
