一寸先は転落！ボルダリング！！
この土日はサバゲーに
ボルダリング！！！！
お休みの日何してるの？！
と、問われたら迷わずに
運動してます！！だね。
もちろんお昼寝もだーぁいすき。でもお昼寝してまた動くのだ。分刻みのお昼寝スケジュール（笑）（笑）（笑）
その他にもランニング！
ダイエットの熱があるうちにね。
でも一番は食事の見直し、食事制限がダイエットには大切ね！！！！
変わらず
龍虎道さんのダイエット鍼にも通ってます！！！！
お腹に鍼、腸マッサージ！
胃の熱をとる鍼。。。
大切ー♡
品川からバスの出ている天王洲アイル近くのこちら。日曜21時ともなるとだいぶ貸切りモードで幸せ。
無料でコーヒー紅茶、お茶の飲める
カフェコーナーも充実！
会員になっていたら靴レンタル込みで、2千円弱で楽しめます！
会員も1,000円でなれちゃうー！！！
簡単そうに見えて、高くなさそうに見えて
案外高いのよ、このカラフルな壁が。
じゃ
ジャーンプ！！！！
あとはこんな感じで腕以外にも、指の力も使うのね。
通っている男子たちはやはりかなりすごーいのう。
筋トレ嫌いさんにも、嫌でも筋肉を使うのでオススメです！
ジャンプ
ジャーンプ
ジャンプ力…足りなかった模様。
みんなかっこいいね
ズタッ
落ちるときは豪快に！！！
私も登ってます。
高所恐怖症じゃないけれど、ちと苦手。
怖いの。
恐怖で汗と筋トレには良さそう（笑）
これ、つかめなかったらやばい。
とか、思っちゃって。
集中力が続かないのと、笑っては絶対にいけない場所で笑い出しそうになるから、あかん。
あのヒヤッとする感じがまだ慣れなくて怖い…でもやりきった時の達成感半端ない！
達成感が毎度味わえて上達を感じやすいスポーツかも。
インナーマッスルを鍛えてしなやかな身体作りに…♡♡♡
帰りはみんなで、
この、電動で動く
近未来的な乗り物で遊んでました。
私も乗らせてもらったんだけれど、難しくて、難しくて。。
何事もスポーツもなんでも
気持ちが大切っ！！
前行きたいよ～前に進みたいと願うよ～
そしたら前に行くよ～
先生方の教え方、、、雑です
体感、体重移動、ヨガにも大切だし、あとは呼吸もとってーーも大切だよね。
はあ、この土日は動いた動いた！
もっと動きたい！
筋トレして、ダイエットして身体軽くしてもーっと動きやすくしよー。
★★clorisa情報★★
お財布にもなる多機能ポシェット
魅力の多収納！お財布一体化でぜーんぶひとまとめ！お買い物、旅行シーンにもピッタリです★身軽に必需品を見にまとうイメージで♪
韓国でも持ってたよ～♡♡
コンパクトなのにたくさーん入るお財布と一緒になったポシェット！！！！！
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