一人、断食（ウソ）
うっそー
ッて言うの早い人いますよね。
私もどちらか言うとそっち派の人間。
なのでタイトルで早めに暴露です！！！
昨日は
お久しぶりぶーーーりーんの
ジムへ！！！！！
LORNA JANEのブラの下に
男装用のさらしを巻いて。（笑）
最近は毎日夜予定があったのーーで
みるみるうちになんか身体が重くなるような気がして…今日は久しぶりの夜予定なくって、
（たまたま今日明日なくなった！！！）
朝から気合いを入れてダイエットメニューを。
（ここで、断食って書こうと思ったけれど、羽にそれ話したら”それ、全然断食じゃない”って一蹴されて我に帰ったのです…私…食べてる…と。。。）
朝は私の大好きな手羽元をお塩だけでコトコト何日も煮て、メッチャ美味しいスープにするやつ。
前は素麺とかいれて食べていたけれどこれだけでも手羽元がホロホロになっていておいし
かーらーのーーー
ホワイトチアシード、きな粉、豆乳
お昼はこれ
夜はこれ。
こんな感じ。
ちょっとは胃の負担を減らすことが出来たんじゃないかねぇーな昨日。
いや、普通に糖質ガンガンだしカロリーは十分かっっ
まだまだ忘年会はおわりませぬ。
調整しながらゆくのです。
ストレスにはかなわんですね、食欲。
あと目の前にアンチョビバターポテト置かれたら爆食いしまーす。おーまいがっっ
今日も1日素敵な日になりますよーに。
小さな幸せ見つけられる1日でありますよーーに！！！！！生きてるだけで丸儲け！！
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クロリサ