運動不足の君に・・・。
ハローーーーーいかがおすごし。
今日も元気にスマホレビューのコーナーだようっっ![変顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira0703/2557784.gif)
ヤア
![変顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira0703/2557784.gif)
![バイバイ](https://emoji.ameba.jp/img/user/cn/cn81fn/2602358.gif)
今日のアプリケーションはこーーーっちらっっっ![びっくり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haroguharogu20100118/2602332.gif)
![びっくり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haroguharogu20100118/2602332.gif)
![びっくり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haroguharogu20100118/2602332.gif)
![びっくり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haroguharogu20100118/2602332.gif)
Nike Training Club![コンバース(赤)](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maruko0904/493356.gif)
というアプリでっす。
ってかこれタップした後、バババババ
ってこのナイキの
![やる気マックス](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/takayuu1023/2247697.gif)
文字になるまでにすっばらしい世界が繰り広げられるから
リアルにそれだけでも最低見てほしいなっ(笑)![ガビーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/mei199/2774.gif)
![ガビーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/mei199/2774.gif)
そして、中身を開くとこんな感じになっております。
ワークアウトを選ぶを選択。
以下のこの
4つの項目から選ぶことができ、
私は一番目のGET LEAN![フッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haotoyou/805.gif)
![フッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haotoyou/805.gif)
を選びました。
そこからもこんなレベルを選びますが、
私はもちろん
初級。。
すると、こんな感じで
6つの項目が出てきます。
試しにスリムチャンスを選んでみると、、、、![ase](https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/gelatinegirl84/2567969.gif)
![ase](https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/gelatinegirl84/2567969.gif)
すごいごいす~~~![ばいきんまん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/9498.gif)
![ばいきんまん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/9498.gif)
約、26個の運動が出てきたではないですか~~~~![ががん](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/posiiku/14885.gif)
![ががん](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/posiiku/14885.gif)
これ本当にすごいわ。
写真でこんな感じに出てきて
何かこれ人形みたいだけれど。
やり方を丁寧に、一つ一つの項目で教えてくれますっっ![キャー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ho/horsleysgreen/2661174.gif)
![↑↑](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanekarame/8516.gif)
![キャー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ho/horsleysgreen/2661174.gif)
![↑↑](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanekarame/8516.gif)
何なら極めつけにこんなところに、
ビデオマークがあるので、押すともちろんのことながら
動いた彼女を見ることが出きて
写真だけでは分かりずらい
![ぶー](https://emoji.ameba.jp/img/user/wo/wolfgirl/8986.gif)
運動も、よくよくわかります。
すっごい本当にすっごい。
もちろんほかの人も
ありま~~~~っす。
けっこう初級編でも難しそうだったりしますが、
でも、ダイエットには健康な体つくりには、ストレスフリーな生活には
運動は必要不可欠!
脚の筋肉があるだけで、心臓の働きも助けることができるのですよう~~![りぼんとまつげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bettymiy/2566506.gif)
![はーと](https://emoji.ameba.jp/img/user/11/11121112mk/2608776.gif)
![はーと](https://emoji.ameba.jp/img/user/11/11121112mk/2608776.gif)
![りぼんとまつげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bettymiy/2566506.gif)
![はーと](https://emoji.ameba.jp/img/user/11/11121112mk/2608776.gif)
![はーと](https://emoji.ameba.jp/img/user/11/11121112mk/2608776.gif)
(行きつけの接骨院の新聞参照)
すごいよね、筋肉って。
寝てても消費してくれるよね
。
![・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/18265.gif)
わかっててもできなかったりするけれど、このアプリをゲットして
少しでも健康に、ダイエットになる人が現れたらいいなと思っております。
みなさんも下のバナーからぜひゲットしてみて下さい~~~![照れ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/michikochimi/33923.gif)
![照れ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/michikochimi/33923.gif)
私も腹筋だけでなくこれらドンドンやってみよっと。
クロリサ