運動不足の君に・・・。

ハローーーーーいかがおすごし。

今日も元気にスマホレビューのコーナーだようっっヤア

今日のアプリケーションはこーーーっちらっっっ

Nike Training Club

というアプリでっす。

ってかこれタップした後、バババババってこのナイキの

文字になるまでにすっばらしい世界が繰り広げられるから

リアルにそれだけでも最低見てほしいなっ（笑）

そして、中身を開くとこんな感じになっております。

ワークアウトを選ぶを選択。

以下のこの

４つの項目から選ぶことができ、

私は一番目のGET LEAN

を選びました。

そこからもこんなレベルを選びますが、

私はもちろん

初級。。

すると、こんな感じで

６つの項目が出てきます。

試しにスリムチャンスを選んでみると、、、、

すごいごいす～～～

約、２６個の運動が出てきたではないですか～～～～

これ本当にすごいわ。

写真でこんな感じに出てきて

何かこれ人形みたいだけれど。

やり方を丁寧に、一つ一つの項目で教えてくれますっっ

何なら極めつけにこんなところに、

ビデオマークがあるので、押すともちろんのことながら

動いた彼女を見ることが出きて写真だけでは分かりずらい

運動も、よくよくわかります。

すっごい本当にすっごい。

もちろんほかの人も

ありま～～～～っす。

けっこう初級編でも難しそうだったりしますが、

でも、ダイエットには健康な体つくりには、ストレスフリーな生活には

運動は必要不可欠！

脚の筋肉があるだけで、心臓の働きも助けることができるのですよう～～

（行きつけの接骨院の新聞参照）

すごいよね、筋肉って。

寝てても消費してくれるよね。

わかっててもできなかったりするけれど、このアプリをゲットして

少しでも健康に、ダイエットになる人が現れたらいいなと思っております。

みなさんも下のバナーからぜひゲットしてみて下さい～～～

私も腹筋だけでなくこれらドンドンやってみよっと。

クロリサ

iPhoneからの投稿