運動不足。

また今日も一つ覚えたことがあーるよっっ

お疲れ様です。

はぁ、、、

疲れる。

今日は直帰だよ。

最近平日遊ぶんつらい(笑)

土日のシャカリキ

遊びすぎた分を、、、

なんとか今日で疲労回復をもくろみます。

(´□`)!!

そんなこといいながら、、

昨日03時に寝た自分が

完全に悪いんだけどね、、、

きょーはっ

自分が乗り換える駅までの二駅区間、、、

を歩きました。

テクテクリー

のっっ

てくりーの。

こんっなに簡単に

一本道で自分の帰るほうへ

一本で歩けるだなんっって知らなかったよ！！

最高ぢゃん

運動不足だけど

がっつり運動する時間がないわたし、、、。

みなさんも平日は

なかなかきついですかね？？

一時期自分のいえ付近まで歩いてたけれど

それができないときに

お手頃な運動だね、、

しかし、ただ

【歩くこと】

を運動だなんて呼びたくないな、、

運動大好きだけど

なっかなかできず

大学時代のお腹には

二周りプラスのぜい肉が、、、

はぁ、、、、

かんっっっなり

自分が運動不足だとは、、、

じゅーじゅー承知

でございます！！！

わたしが始めようといったはす゛の

皇居マラソン

大学時代から

ひそかに走っていましたが、、、

(なんっっなら高校はランニングコースが皇居だった！！

靖国のお祭りはみんなで盛り上がった！

生物の授業では北の丸公園ではっぱをみた！！)

仕事が気持ち早く終わる友人二人が完全に

皇居マラソンを引き継いで

週2ペースで

走っています。。

いいなーーー

相当な健康だ。

健康だけでなく

ストレス発散にもなり

夜はグッスリ！！！

いいことしか

ありません、皇居ランニング。

ぶーーぶひー

く、、黒くて

みえない、、、

わたしもやりたいこと

習い事

(フラとか、、、)

があふれているけれど、、

ペースを考えなくちゃ。

帰り道、

お散歩中のわんこを

見ては、、、

ずいぶんと

:『いいところ散歩してまんなー』

と心で話かけて

いた私なのでした、、

丸の内線のってた

友達からメールが、、

今アナウンスで

『車両に潜り込んだスズメ蜂の点検で数分の遅れがでています、、みなさまのご理解とご協力をお願い致します。』

と流れたらしい。

なんっって

平和なのかしら！！

クロリサ。