ダイエッター♪
みなさん
恋テクに関する意見たくさん
ありがとうございます
自然が一番てたくさんの方が
いってくれてたり
笑顔が大事
とか、中には
事細かなアドバイス本当に
ありがとうございまっすーーー
自分でも全然気づけてない
すっごいポインツとかがあって
マジ勉強になりました・・
実践しつつの、
自分のありのままを実はこっそりいいな
って思ってくれる人を探す旅に出たいですな
自分まだまだ
勉強不足っすわっっ
今日はさ、途中までは
雨がふったり晴れた～～りの
繰り返しだったけれど
会社後は晴れて
とっても気持ちのよい
気候だったので
ワクワクしながら
皇居ランニングに
繰り出しましたぞ～～～～
その前に小腹がすいちゃった～～
ってことで駅構内になる
おにぎり屋さんへ・・
いつものタラコおにぎりを買った
わけですが・・・
ついている値段よりもなぜか
５０円くらい多分時間的問題で安くなってたよ～～
ほほい
幸せっっっ
きれいなライトアップされて
ものとかってずっと見ていたくな～～る・・
会社の近くにこういう
なんか、デッカイ半円みたいなんが
あって
そこを見ずがずーーーーーっと
流れてるの
我が家にも欲しいディスプレイだわ
そして、運動後に常温でお水を飲むために
先にお水は買っておきやした・・
お水は本当になぜか
いろはすを買ってしまう。。
いろはす多分バカうれしてますよね～
なんでだろう、味とかとくにわかんないのだけど
いろはすを買ってしまうこの心理
みなさんにはわかるだろうかっっ
ほらね、たっくさんのタラコが
入っていて
幸せ気分いっぱい
小さいおにぎりだったから
お腹にもそんなにたまらんくて
運動前でも安心だったよ～～
そして、いきつけの銭湯へ到着
ここにて友人と待ち合わせをして
夜の皇居へと消えて
ゆきました・・
皇居はだいったい
１周が５キロです
だいったいいつも１周走って
いろんな会話して満足して
帰るっていうコースです
今日は初めて
ウォーキングの良さを確かめるべく
梅雨で膝が・・
手術してない膝までもが痛むので
ウォーキング
でもすっごい疲れたよっ
友達はランニングしてたから
そのペースに合わせて、歩くのは
競歩までいかなくとも
けっこうなスキルだ
しかも腕をしっかりふったり
お尻や、腹筋い意識してウォーキングしたり
したから、
いつもよりも効いた気がする
確かにいつもほど汗はかかなかったけど
インナーマッスルが
太ももの内側とかいい感じのような
これからも膝のためもあるので
ランニングよりもウォーキングで
体力つけていきたいです、
わたくしがんばります
そして、そして～
銭湯内ではっっ
友達に銭湯でお腹出しながら
ねぇ痩せたっ
って聞いたら、いや、久々すぎて
わかんないけどそうでもないって
言われてしもうた
そういう観点で見ると確かに別に
痩せてなかったかも
まぁ、焦らず焦らずねっっん
そそして・・
この時計まったくもって
防水とかではないんだけれども
普通にしたまんっまで
銭湯に入り
念入りに髪の毛を洗っている最中に
左手の違和感に気づき
ハッとなる・・
マジやっちまった～～
むかしはそのままお風呂の湯船に
つけてたこともあって
今日はまだシャワーだったから
良かった・・って
なんでやねん
やばいよ～～
しかし、最後の力をふりしぼっているのか
私のその黒い時計は今日も
まだまだ私の腕でちくたくいっております
大丈夫なのかな、意外と
そして、シャンプーリンスのご紹介
これ一つ３０円で売っているの
マジ初めて見た
マジかわいい
マジ髪の毛長すぎて
これで本当に一回分だった・・
さようなら６０円
帰りはだっさい
格好で帰宅しました・・
ワンピースにランニングシューズを合わせるって
顔もスッピンだし、髪も
半乾きだし・・
すごい格好でヘトヘトでの
帰宅をしました
帰って何かが食べたくって
やっぱり今日も
塩こんぶ トマトを作る
もう塩こんぶもなくなりかけで
とっても細かくなってて
よりおいしかったよ・・
塩こんぶさんいつもありがとう
これからも
この夏の食欲がゲンナリ気味なときに
活躍を期待してますっっ
へいっっ
しかし、このトマトの
やたらと水分的なところ・・・
冷静に見たら
気持ち悪いね・・ｗ
さぁ寝ます
昨日の疲れをはらすべく
今日はいつもよりも少し早寝っ
暑いけれど
クーラーつける方は
ポンポンだけは
（この↑いい方なつかしくない？）
死守してくださいね。
タオルケットかけて下さい
ではーーーーーーー
クロリサ。