先日買った青いチョコレート🟦
ちょっとだけ家族より早起きして一人まったりカフェタイム
落として一枚割れちゃったけど😅
味は最高🤩
濃厚だけど後味すっきり!でコーヒーのお供に最高!!
幸せ時間を自分にプレゼント🎁
そして内観
「私は人生で何を感じたいの？？？」
必要とされる安心感!
誰に必要とされたいの？
私に関わる人全て。
必要とされてないと思うのはなぜ?
迷惑をかけている気がするから。
仕事で失敗したり、家事が段取り良くこなせなかったり、娘が満足出来る関わりが出来ていないから。
周りは迷惑かけられてるのかな？
じゃあなぜ私のそばにいるの？
そんな私を必要としてくれてるんだよね？？
必要とされてないと何がだめだと思うの？
役に立つ事が存在価値があると思ってる。
役に立っていると感じる事が安心する。
自分が役に立つ人だと思うのは誰？？
困っている人を助けてあげられる人。
じゃあ、困っている事や困っている人を助けてあげれば良いんじゃない？？
今の自分は出来てないからそう思うんだから。
でもそれって上下思考めちゃめちゃあるよね。
他人目線だし。
そこをフラットにしなくちゃだなぁ。
役に立たなくても安心して良い！！
内観って奥が深いなあ🧐