黒帯さんになぁれ

スーパーフードエキスパート•フードアナリスト・空手茶帯・モデルの黒帯さん＾＾人気ブロガーとしてテレビに出演もあります。料理コンテスト入賞の黒帯さん＾＾の最新レシピやスーパーフード教室のお知らせ日々の気になる情報を紹介しあらゆる黒帯をめざしています

貧血をおこし

倒れそうになり

座りこんだ黒帯さん

エリカちゃんご迷惑をおかけしました

カクテルにつかってた

ペパーミントを

お願いしていただき

元気でました

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