ちょっとした
ゆったり時間をつくって
癒しタイム。
いいものですよね。
お茶を飲むのもいいですし
マッサージへ
行くのもいいかもしれません。
先日、リラクセーション体験をしてきました。
ポップカラーのインテリアが映える。
白い壁を基調とした
明るい印象のrafine（ラフィネ）
rafine（ラフィネ）は
ボディケアによるリラクセーション施設です。
私のお家から
とっても近い
ラフィネららぽーと横浜店へ
おじゃましました
色々なコースがあり
▽ボディーケア
全身の筋肉をゆるやかに加圧することで疲れが和らぎ、
ストレスを解放。
▽フェイスセラピー
顔や頭の筋肉を刺激して、目の疲れ・顔のむくみ・
イライラなどを解消。
▽リフレクソロジー
足裏に集中するツボ(反射区)を刺激することで血行を促進、
疲れた身体の機能回復。
▽ハンドリフレクソロジー
足裏と同じように手のひらにも多くのツボ(反射区)が存在します。
そのツボを刺激することで血行が促進され、
つかれやストレスをやわらげます。
とくに腕・肩・目が疲れた方にはおすすめです。
各サービスメニューはコチラをチェック！
⇒http://www.bodywork.co.jp/brand/raffine/
とあったので。
私はハンドリフレクソロジーをお願いしました。
正直
肌をなでるだけだと思ったのですが
ちょっと痛い
痛気持ちいい～感じで
とってもいいです。
左手はあまり
凝ってないので
痛くないと思っていたのですが
痛気持ちいいー
とってもよかったです
また近いので
行ってみようと思ってます
最後には
ハーブティーのサービスもあって
とってもお得な印象を持ちました。
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