朝体重を測ったら４００ｇ増えてたよ
朝はかんころもち食べて
昼はお弁当食べた（五島のうどんでつくった焼うどん）
お弁当には母ちゃんが私に見つからないようにこっそりお菓子を入れてくれるときがあるんだ
今日は１つ入ってた
ありがたく食べた
夜は玄米ご飯・お麩のみそ汁・ひじきの煮物
メインは大根とコンニャクとさといもを味噌つけて食べた
晩御飯とかすごくヘルシーだよね？？
太る要素ないよね？
じゃあ、なんでやせないのか？
わかってる。理由はわかってる。
食べる量が多いのよ
今日は次の日の朝ごはんのために晩御飯を残すのをすっかり忘れちゃってた
しかも、お腹一杯になったけど、精進料理みたいな晩御飯だったから母ちゃんも私もなんか口さみしくて、ご飯のあとにスナックのカールを食べちゃった
また明日もきっと体重増えてるさ～
でも、もう家にはお菓子すっかりなくなったさ～
甘いものといえばかんころもちだけになったさ～
－５ｋｇまであと －４．９ｋｇ
今日は朝、体重測るの忘れました～
朝ごはんはなかった…
でも、昼にみいにいとマック行ってしまいました
マック大好きだから、やめられないのぉ
今日は天気がよかったから、歩いてダイソーに行きました
天気がいいから気持ちもウキウキしてきて軽い足取りで歩いてました
帰り道、家の近くでおじいさんを見ました
頭に帽子をかぶっているのですが、
その赤いフリースの帽子は斜めにずり下がり
黄色のタオルをマフラー代わりに首に巻きながら、
徘徊…じゃなくて歩いている
このみすぼらし…じゃなくてユニークなおじい
なんか見たことある
うちのおじいじゃないかっ！！
この恰好でどうやらスーパーに行ったらしい…
夜は母ちゃんがつくったラーメン食べてぇ
デザート代わりに『かんころもち』食べた
ハッ！！
かんころもちってお菓子のジャンルにはいるよね…？
かんころもちはサツマイモと水飴か何かで作った甘いおもち
お菓子だね…
明日からは食後のかんころもちは無しだね
つらいな～
－５ｋｇまであと －４．５ｋｇ
今日は少し寝坊してトイレ２回も行ってから体重測ったから
昨日より４００ｇ減ってた～
まあ贅肉が減ったんじゃなくて水分でしょうね～
だから喜んじゃだめだよ、ちいみい
朝ごはんはなかったので食べませんでした
３食キチンと食べなきゃダメとかあるけど
朝断食とか、１日１食を勧めるダイエットもあるので
私は食べなくても平気なときは無理して食べないことにしています
なんてえらそうに言ってますけど、
朝ごはんを食べなかった理由はちゃんとあります
お昼にバイキングに行くから
カレーのバイキングで、なんと８４０円(ﾉ´▽｀)ﾉ
ライスだけじゃなくて、ナンも食べ放題
私はバイキングはお腹いっぱいになってからが勝負と思っております
今日も必死に戦ってお腹いっぱいを軽く通り越して、吐く寸前までいただきました
夜は控えて
おにぎりとお味噌汁とホウレンソウの炒め物を少し
４時までだけど、アーモンドチョコレート食べちゃった～
-５ｋｇまであと ４.５ｋｇ
