1時間❓ | 双極性障害のブログ

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11時過ぎに布団に入って。。。。

12時過ぎに目が覚めました😱

え〰️❗
1時間❓
たったの1時間で目が覚めちゃった😫

いつものように夜中にガッカリ😖⤵️です。
半端ないガッカリ😖⤵️

もちろん何としてももう一度寝るつもりだけど、今のところ眠気が全くないです💦💦

1時間ちょいってのは😓
ちょっとした衝撃💥

どうしたらまた眠れるのかな❓
諦めて徹夜コースにした方がいい❓

いや〰️それはやだな💨💨
今から1日がスタートしたら、それほ長すぎる💦

睡眠薬追加で投入かな。。。

何とかまた眠れますように🙄🙄