食前サラダ、したりしなかったり(出来ない時だけですが)で、今日。
今のところ、あれから特に体重の変化はありません。
しかも葉モノのシャキシャキがちょっと飽きてきた感が…。
そこで。キャベツの葉を1枚バリっとちぎって食べてます。
美味しい!
千切りにしちゃうと、どうしても歯触りがまばらになるのが前から気になってたんだよね~。
あ~、飽きる前にやれば良かった。
ざく切りキャベツをばりばり…は子供の頃からの好物で、ドレッシングも何も要らないからかなりお手軽だ。
だけど他の野菜も食べなきゃね…。
これをやり始めてからお腹の調子はすこぶる良いので続けてみなきゃ…。
今のところ、あれから特に体重の変化はありません。
しかも葉モノのシャキシャキがちょっと飽きてきた感が…。
そこで。キャベツの葉を1枚バリっとちぎって食べてます。
美味しい!
千切りにしちゃうと、どうしても歯触りがまばらになるのが前から気になってたんだよね~。
あ~、飽きる前にやれば良かった。
ざく切りキャベツをばりばり…は子供の頃からの好物で、ドレッシングも何も要らないからかなりお手軽だ。
だけど他の野菜も食べなきゃね…。
これをやり始めてからお腹の調子はすこぶる良いので続けてみなきゃ…。
