運動の秋

あという間に９月も後半ですね。

秋の行事の運動会も、縮小したりやらなかったりする学校も多いのかしら？

様々な活動も制限されていますが、各自で最低限、健康のための体力づくりはしておきたいですね。

私は家事とストレッチを兼ねて、床の雑巾がけしてます。

雑巾掛けは肩を動かしたり上半身の運動になる♪

走ったりするのはもう体力的に無理だけど、朝少し体を動かすだけでも、すっきりします♪

↑ムチムチした、お尻みたいな栗？！

新しい冷蔵庫

新らしい冷蔵庫が到着♪

注文から一ヶ月弱かかりましたが無事我が家に運び込まれました。

(๑˃̵ᴗ˂̵)و

やはり、以前の古い冷蔵庫に比べてよく冷える！

（古い冷蔵庫、やっぱりパッキン部分もゆるくなってたんだな〜と…（＾＾；））

機能は色々あり過ぎて、今からちゃんと使いこなせるかが不安ではありますが。。。

折り紙で作る柿

柿に見えるかな？

白面が緑色だったらもっと柿らしく見えたかな。

もっと複雑な折り方もあるみたいだけど

こちらはとっても簡単バージョン♪

右下に猫の手チラリ⭐︎

検温習慣

コロナウィルスの影響で、検温習慣がつきました。

お店に入る時、どこかの施設に入る時や、

大勢が集まる集会などに行く時は、１週間前以上から検温チェックがあって提示を求められたり。

１日のうちでも、体温は多少上下するので、自分の体の変化が面白かったりもする。

健康管理の面でも、この習慣は今後も続けていきたいなと思いました。

おでこで測る体温計、欲しいな〜

TOAMIT 東亜産業 非接触式電子温度計 遠赤外線 3秒以内に測定

動物合同慰霊祭

愛兎モグが亡くなってから、かれこれ６年が経とうとしておりますが

お寺から動物合同慰霊祭のお知らせが⭐︎

コロナの影響で、少し方式が変わるのかな？

↓たまたまデータを整理していたら出てきた

私とモグのイラスト。

居眠り中〜

うさんぽ