毎日腹筋をするぞ！
1ヶ月チャレンジ
チャレンジ開始
2021年12月29日スタート
12月29日水曜日
12月30日木曜日
12月31日金曜日
今年は今日で終わり
2021年
1月1日土曜日
1月2日日曜日
1月3日月曜日
お休みの日
1月4日火曜日
1月5日水曜日
1月6日木曜日
1月7日金曜日
1月8日土曜日
1月9日日曜日
1月10日月曜日
1月11日火曜日
1月12日水曜日
1月13日木曜日
1月14日金曜日
1月15日土曜日
1月16日日曜日
腹筋変化しているのか？
優しい方は腹筋硬そうと言ってくれます
果てさて腹筋はくっきり
現れるでしょうか？
まだ、全然な気がします
あの線は腹筋なのでしょうか？
(腹筋だよ！っと心優しく言ってくださる方
ありがとうございます
)
もっとはっきりさせる為に
腹筋チャレンジ継続だァ
ご褒美デイはやらないかもしれませんが
それ以外なるべく毎日
腹筋をしてあの線がなんなのか
白黒はっきりさせたいと思います
こいつです
1月の終わり……どうなっているでしょうか？
変わっているor変わっていない
自分でも分からないので
とりあえずチャレンジしてみます
1ヶ月頑張って続けるぞ！
(出来るかなぁ
)