TODAY'S
 
毎日腹筋をするぞ!

1ヶ月チャレンジひらめき

チャレンジ開始びっくりマーク

    

2021年12月29日スタートうさぎ


12月29日水曜日二重丸

12月30日木曜日二重丸

12月31日金曜日二重丸


今年は今日で終わりにっこり


2021年

1月1日土曜日二重丸

1月2日日曜日二重丸


果てさて腹筋はくっきり

現れるでしょうか?


あの線は腹筋なのでしょうか?

(腹筋だよ!っと心優しく言ってくださる方

ありがとうございます飛び出すハート)


もっとはっきりさせる為に

腹筋チャレンジしてみます指差し


ご褒美デイはやらないかもしれませんが

それ以外なるべく毎日

腹筋をしてあの線がなんなのか

白黒はっきりさせたいと思います


こいつです真顔


1月の終わり……どうなっているでしょうか?


変わっているにっこりor変わっていない凝視


自分でも分からないので

とりあえずチャレンジしてみます


1ヶ月頑張って続けるぞ!

(出来るかなぁ知らんぷり)