今日はゆっくりのんびり過ごしました
私のからだを回復するために
お手伝いしてもらうグッズが
着々と届いて週末家族が帰ってきた時には
組み立ててもらったりできそうです
全ては順調に進んでいます
今夜は早速、石黒式温熱治療器を
試してみたいと思います
かなり高熱になるらしいのですが
特殊なパットがついているので
患部の深いところにまで熱が伝わります
今日は寒いので足がすごく冷えています。
寝る前に好きなアロマを入れて
フットバスもしようかな⁇ 楽しみ〜
夕飯は久々にとろろご飯が食べたくなって
お茶碗半分ぐらいだったけど完食
昨日のモンブラン食べた時と一緒で
一口、一口味わって間をあけて
ゆっくり食べたらお腹も痛くならず
美味しくて幸せ〜
この調子で食べていけば栄養も少しずつだけど
摂れていくんだろうなぁと思います。
あせらず、ゆっくり、のんびり
ゆるっといこう
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