日曜日〜
今日は午後からプチ遠征の予定でした🚃
ホイールヨガベーシック（キャン待ち）とホットピラティス（予約済み）
7:30頃スッキリ目が覚めて、朝食を食べながら念のためメイン店舗の予定も確認☕️🍞📱🧘♂️
すると、昨夜の時点ではスクリーン含む全レッスンキャンセル待ちだったにも関わらず、受けたかった2レッスンがキャンセル待ちでは無くなってる
2桁だったので諦めてたけど‼️
急に音楽系レッスンの気持ちになってしまった
ホイールもホットピラティスも受けたいけれど…
9:30〜2レッスンを受けたら午後の時間を有効に使えちゃう？
明日からまたまだ慣れない職場だし、明日に備えて早めに休めるのでは？
なんて考えてプチ遠征はやめ、キャンセル🙅♀️
メイン店舗で大好きな先生の
ハーモニックブリージングヨガ
そして、高田馬場店でレッスン後しばらく立つことができなかったK川先生エナジー以来の
【スクリーン】エナジーヨガ
を予約
やったー🙌
どっちも受けたかったレッスンよぉ〜
ん？
8時20分で普通に食事中…
9:30〜に行くとしたら、支度を急がねば‼️
すっぴんメガネ、とりあえず日焼け止めを塗って行き、間に合いました
午後からヨガと思っていたから、しっかり朝食食べちゃったけど、気持ち悪くなったら出ればいいか！
と、ドア近くでヒーターがない場所にマットを敷きました
大好きな先生のハーモニック好きだなぁ❤️
音楽と動きがピタッと合って気持ち良かったです
ハーモニックの音楽も好き〜
しっかり汗もかきました
はい、続いてエナジーヨガ🧘♂️
スクリーンのエナジーは初めてです
スクリーンレッスンは何度か受けたレッスンではないと中々厳しいかもしれませんね
私はスクリーンの先生の声に合わせて集中して動けるので、なかなか良いなぁ〜と思っていましたが、ワイルドシングの時に隣の人が転がってきて、めっちゃ怖かったです
でも驚いたのはその時くらいで、あとは自分に集中できて気持ち良く身体を動かせました✨
スクリーンを見ながら動く前提だから、いつもは後ろを向く動きも前を見て動くのですよね！
コサックなど自分の姿勢、体勢をを鏡でチェックできたので良かった
コサック、今日は成功でした🙆♀️
スクリーンの時はスタジオ前列の端っていいなぁ〜って思いました
そうそう、メガネ外していたのでスクリーンはほぼ見ていなかったのですが、モデルの先生は誰だったのだろう🤔
昨夜はヨガ友でもある30年来の友人と地元で食事しました🍺
つぶ貝の茶碗蒸しもレバーペーストも美味しくて感動
今週はいよいよ始業式に入園式🌸
新年度もがんばろー！