朝 ： 血圧119/90 脈拍80 体温36.4 体重：61.3
寝る前 ： 血圧113/67 脈拍88
さてさて、手術からやっと３か月が経ちました。
傷に関しては、表面上はほぼ治っていますが、中はまだ突っ張る感じはあります。
なので、未だに筋トレは難しい状況です。
最近では軽い有酸素運動に加え、ちょっとだけ無酸素運動も始めていますが、まだ息切れが早いので、負担を掛けすぎないように少しだけで止めています。
喋りすぎによる息切れは、ほぼなくなりました。
そんなこんなで久々の検査結果です。
検査内容は、前回同様で採血・レントゲン・心電図のみです。
後は主治医の問診のみ。
傷確認なし、聴診器を当てる事もなし(笑)
まぁ、結果的には何一つ問題はなく、ただただ順調との事。
ここで気になる事を質問。
Q1： 胸の傷の痛みは順調に回復しているが、足の付根（人口心肺を付けていた場所）の傷が、ビリビリと痛む。
A1： どうしても多少は神経を切ってしまう。時間によって治る事もあるが、一部治らない場合もある。
切開する場所は気を付けているけど・・・そこは・・・勘弁して。
（おちゃめな先生です。）
Q2： 未だに少し息苦しさが残る。運動した時の息切れが早い。
A2： 検査結果の数値に気になる所はなく、レントゲンでも肺に異常は見られないので気にするほどではなく、時間の経過で良くなってくるレベルだと思う。
Q3： 筋トレを少しずつ始めているが、どれぐらい負荷を掛けてもいいのか、心臓に掛かる負担はどうなのか。
A3： 筋トレはまだ少し早いかな。ダメとは言わないけど、しんどかったり痛かったら止めて。
体と相談しながらやってほしい。ダメとは言わない。（２回目）
という事で、外科の先生からすると手術の結果と経過はすこぶる順調なので、なにも心配いらないそうです。
後は、内科の先生と相談しながら運動やリハビリをしていけばいいかな。
まだ今の段階では力仕事が出来るほどの回復ではないので、何か月かかけて戻していくしかないかな。
運動不足で、体脂肪と内臓脂肪の数値が爆上がり(笑)
他の病気にならないか心配。
病院内の食堂で、前から気になっていたお弁当を買って帰りました。
次の診察は５月で、新しい病院での診察となります！
病院だけど、新しいところはちょっと楽しみですね。
【 リハビリ・運動 】
今日は病院内を少しウロウロしただけです。
帰ってからも運動は無し。