5：00起床
朝 ： 血圧117/71 脈拍92 体温36.5 体重：59.3
寝る前 ： 血圧101/63 脈拍100
寝たのは２時ぐらいだったのに、起きたのは５時。
やっぱり長時間は寝られない。
また汗だくになって目が覚める。
左腕の痛みが減ってきて、変に動いたり押したりしても激痛は出なくなった。
足首から下のむくみはほぼなくなった。
今日は嫁さんも休みなので、午前中はゆっくりしてお昼ご飯は「くら寿司」へ行って、その帰りに近くの公園に行ってリハビリ散歩の予定。
だったのに、公園で外に出ようとしたら異常な寒気（特に足）と体のダルさがあり、急遽リハビリ断念。そのまま帰宅。
無理をするのがまだ怖い時期なので、大人しくしときます。
明後日からの仕事復帰予定・・・まだ見送った方がいいかも。
日中に熱っぽかったり、体のダルさがあったり、軽い息苦しさや傷の痛みなど、まだ普通に仕事ができる気がしない。
明日、会社に行って予定を組み直そう。
そうなると「傷病手当金」の申請が必要になるなぁ。
総務に相談してみよう。
【 リハビリ・運動 】
公園でのウォーキングを寒気で断念。
家でつま先立ち運動と、２階への上がり降り3回。