朝から雨が降っていた札幌市ではあったけど
昼前には雨が上がり
晴れ間が見えたその間隙を狙って
10km走ってクールダウン走を1kmしてみた
ペースはまったり+α
無理する気も追い込む気もなし
雨が降っている間は
一昨年家人が睡眠中に熱中症になったため
今年こそ寝室にエアコンつけることを
決意した関係で
夕方に工事の人?が
現場の下見にくるというので( ̄◇ ̄;)
ひたすら寝室の掃除
すげー大変だった((((;゚Д゚)))))))
もう全く必要のないゲームボーイとか
諦めていた釣りの本とかが
ベットの下の魔窟から発掘されて
なまらひとりでウケたw
ランとしては可もなく不可もなく
トイレに行っているとき時計止めなくて
キロ7分とかなっているのが笑えるけど
まあ【聖地厚別】に感謝の意を表すのが
主目的なのでこんなもんで全然無問題(・∀・)
まさにナイス厚別( ´ ▽ ` )ノなのである💮
この10kmをもちまして
10年と4か月連続
月間走行距離200kmを達成したので
とりあえずほっとしている
寝室も綺麗になって快適だし
エアコンつけるために
分電盤の交換の必要がなかったことが
経済的にほっとしたし
(分電盤交換したら+8万円程度らしい)
サイクリングロードの桜が
まだもうひとつだったこと以外満足な1日だった
そして昨日の勝利が
なんの解決にもなってないけど
明日からの勤務に力を与えてくれる
これでいいのだ(・∀・)