今まではジムのことを
『運動をするところ』…と認識していたのに(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
最近はジムのことを
『運動もすることのできるサウナ付銭湯』…的な捕らえ方をしつつある
(ﾟдﾟ)ﾊｯ
道マラも直前なんで(((( ;ﾟдﾟ)))
激しい運動をひかえてるせいもあるけど
今日なんてストレッチをまたーりやって
エアロバイク20分ゆる～くこいで
サウナに10分入って(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ
風呂入って終了（笑）
きっと僕以外にもジムに風呂に入りに来てる人がたくさんいるはずだ
(￣ー￣)
さて、明日はキロ５分で５km走って最終調整としますよ
日曜日が少しでも涼しい環境で走れることを祈るお（・∀・）